“Porque as armas da nossa luta não são carnais, mas poderosas em Deus, para destruir fortalezas. Destruímos raciocínios falaciosos” 2Coríntios 10:4 NAA.
https://bible.com/bible/1840/2co.10.4.NAA
INTRODUÇÃO
Tem dias que acordamos decididos. Hoje eu vou estudar. Hoje eu vou organizar. Hoje eu vou começar isto ou terminar aquilo. Mas o dia passa, o tempo escorre pelos dedos…
E quando a noite chega, só resta o peso da culpa. Não porque não houve tempo — mas porque travamos por dentro. Alguma coisa sempre nos impede.
Não é falta de conhecimento. Não é falta de oportunidade. Não é falta de fé. É algo mais profundo…
Isso tem nome: auto sabotagem.
O QUE É AUTO SABOTAGEM?
Auto sabotagem é quando a gente se torna, sem perceber, o principal obstáculo da nossa própria caminhada. A mente entende o que precisa ser feito. O espírito deseja crescer. Mas a alma (a mente)— marcada por dores, inseguranças ou experiências antigas — puxa o freio.
Então a pessoa procrastina, evita, se esconde, começa e para. Tudo isso sem saber por quê.
É quando, sem perceber, criamos armadilhas internas que nos impedem de avançar. A mente diz “quero”, o espírito diz “vai”, mas as emoções puxam o freio, e o corpo obedece o medo ao invés do sonho, da meta, da necessidade.
A procrastinação é só o sintoma. Porque o comportamento auto sabotador não nasce de preguiça, e sim de feridas emocionais não tratadas. A causa verdadeira está lá no fundo:
- medo de falhar
- medo de não ser bom o bastante
- medo de se expor demais
- medo de não dar conta
- medo de, finalmente, dar certo… Sim, às vezes, temos medo de ser exatamente quem Deus nos chamou pra ser. De ter o sonho alcançado e falharmos…
A pessoa se protege do que teme, mesmo que isso signifique desistir do que mais deseja.
Porque todos nós já fomos, em algum momento, bloqueados por rejeições, frustrações ou palavras duras. E essas experiências podem gerar dentro de nós uma estrutura interna de defesa que funciona assim:
“É melhor não tentar do que tentar e falhar.”
“É melhor ficar onde estou do que dar um passo e me expor.”
Mas o que protege… também aprisiona.
VISÃO TEO-PSICOTERAPÊUTICA:
O auto sabotador não é um inimigo externo. É uma parte da alma que foi ferida e aprendeu a se proteger paralisando. É como se houvesse dentro de nós uma “voz defensora”, dizendo:
“Não começa isso não… e se te julgarem?”
“Deixa pra amanhã… e se você falhar de novo?”
“Melhor ficar onde está… ninguém vai te apoiar mesmo.”
“Divirta-se agora…coisas chatas podem esperar.”
“Começa a dieta amanhã…coma e seja feliz hoje.”
Essa voz aprendeu a viver a partir de experiências passadas de rejeição, humilhação ou desvalorização e derrotas. Ela não é má — ela só não foi curada ainda.
EXISTE SAÍDA. MAS EXIGE DECISÃO.
Libertar-se da auto sabotagem não é algo instantâneo, mas é possível. E tudo começa com uma escolha: acolher-se com verdade. Parar de acreditar nas mentiras de que você não pode, não consegue, não sabe, não é capaz…
A cura começa quando você para de se julgar e começa a se escutar.
Quando você entende que aquela voz interna que te paralisa não é sua inimiga — é só uma parte sua que ainda está ferida.
E Jesus Cristo veio para restaurar até essas vozes internas.
Ele não apenas nos liberta do pecado, mas também das prisões da alma que insistem em nos manter abaixo do propósito. Portanto:
- Traga à luz. Diga pra Deus, com verdade: “Eu me saboto. Eu fujo. Eu me escondo.” Davi fez isso nos Salmos — e foi ali que começou sua cura.
- Converse com a sua alma. Literalmente. Diga: “Minha alma, por que estás abatida? Espera em Deus.” (Salmo 42:5)
- Dê um passo pequeno, mas real. Não espere se sentir preparado. Apenas comece. A fé não caminha com a vontade — caminha com decisão.
- Se escute… mas não obedeça toda emoção. Você pode acolher o medo… sem deixá-lo dirigir a sua vida.
- Lembre-se quem você é. Quem Deus te chamou para ser. E se ainda não chegou lá, é só buscar. “ Buscar-me-eis e me achareis quando me buscardes com todo coração. Jr 29:13
QUANDO A CURA COMEÇA
A cura começa quando paramos de brigar com nós mesmos, e começamos a olhar com compaixão pra essa parte ferida. Quando, em vez de dizer “eu sou um fracasso”, você diz:
“Eu estou com medo… mas eu sei quem me chamou. Eu acredito que Deus quer o melhor para cada ser criado.”
Quando você entende que aquela paralisia não é a sua identidade — é só um reflexo do que precisa de cuidado.
“Chega. Eu vou continuar. Mesmo tremendo, eu vou. Mesmo devagar, eu vou.”
Auto sabotagem não é preguiça. É ferida que grita no meio do caminho. Mas o amor de Jesus alcança até esse grito.
POR ONDE COMEÇAR ?
- Reconheça. Diga: “Sim, eu me saboto. Mas isso não é quem eu sou — é algo que eu aprendi por dor, e posso desaprender pela graça.”
- Ore com verdade. Leve isso para o Senhor em oração. Ele já sabe. Mas quando você fala, você autoriza a cura. E você se ouve.
- Aja com gentileza. Não espere estar 100% confiante para dar o primeiro passo. Comece mesmo com medo. Um passo pequeno ainda é avanço.
- Cerque-se de direção. Um terapeuta cristão pode te ajudar a identificar onde está a raiz e como tratar com segurança.
- Lembre-se: Sua identidade não muda por causa da sua luta, desde que ela esteja firmada no Senhor.
Quando você é filho, continua sendo filho, amado, capacitado — mesmo nos dias em que se sente paralisado.
PARA ENCERRAR…
Se você se leu nesse texto, por favor, não se culpe. Mas também não ignore. Deus está tocando nisso agora porque é tempo de libertação.
Você não está sozinho!
E foi chamado para viver e florescer. E ter uma vida abundante!
Pode ir com medo mesmo. Pode ir devagar mesmo.
Mas vá. Porque quem te chamou, vai com você. E se precisar de ajuda no caminho, Deus está aqui, ali…onde quer que seja. Com acolhimento. Com verdade. Com amor — e com as ferramentas certas.
“Eu é que sei que pensamentos tenho a respeito de vocês”, diz o Senhor. “São pensamentos de paz e não de mal, para dar-lhes um futuro e uma esperança.”
Jeremias 29:11 NAA
https://bible.com/bible/1840/jer.29.11.NAA
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Amem. Sejamos sábios!